LUNDI
Une matinée studieuse. Travail sur Mae Geri, Mawashi Geri, applications 2x2, combats souples et pour finir Katas en 2 groupes : Heian shodan et Heian Nidan.
Escalade en salle l'après-midi à Chambourcy. Retour au dojo pour un goûter bien mérité.
